慶云縣迎賓東首
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面粉作為我們生活中的一種主食,其被廣泛使用就是因?yàn)槠渚哂泻芏酄I(yíng)養(yǎng)價(jià)值?,F(xiàn)在我們就看看山東面粉廠為你介紹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些。
1、蛋白質(zhì)
一般含量在10%——13%,高于稻米。但小麥蛋白質(zhì)中,我們?nèi)梭w必需的賴氨酸、精氨酸、組氨酸、蛋氨酸含量比較低。所以,我們?cè)谑秤妹媸车臅r(shí)候,要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)成分含量高的食物,以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、保證健康的膳食原則。
2、維生素
山東面粉廠精制的面粉就是將麥粒表層和胚芽部分研磨掉得很多(麥粒表層富含維生素和礦物質(zhì),胚芽富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素),得到的都是麥粒的胚乳部分,所以,越是精制的面粉營(yíng)養(yǎng)損失越嚴(yán)重,長(zhǎng)期食用這樣的面粉作為主食,我們身體會(huì)嚴(yán)重受損。
維生素是人體維持正常生理功能所必須的一類化合物。小麥中本來含有較多的B族維生素,但大部分在胚芽、糊粉層和皮層中,小麥經(jīng)過石磨碾磨,高精度的小麥粉,維生素含量更高。
3、礦物質(zhì)
小麥粉中的礦物質(zhì),主要有磷、鉀、鎂、鈣、鈉、鐵、銅等元素。各種元素以無機(jī)鹽的形式存在于小麥粉中。 其礦物質(zhì)主要分布在麥粒的表層,而維生素主要分布胚芽和表層中。
4、碳水化合物
這部分營(yíng)養(yǎng)主要存在于麥粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富含營(yíng)養(yǎng)的麥粒表層及胚芽而得到的那部分。呵呵~~現(xiàn)在,大家知道了吧,精制面粉其實(shí)大部分是淀粉!
5、脂肪
它主要存在于麥粒的胚芽部分,麩皮次之、胚乳最少。麥粒中的脂肪多是不飽和脂肪酸,是人體必需的脂肪酸,它有維持細(xì)胞正常生理功用、降低血液粘稠度改善血液循環(huán)、提高腦細(xì)胞活性增強(qiáng)記憶的功效。在廚房的應(yīng)用中,面粉中的脂類對(duì)烘焙品質(zhì)有著直接的影響。我們一般會(huì)在面包中添加糖、油脂,不僅能使面粉原來的品質(zhì)得到保持,還能增大面包的體積、松軟其質(zhì)地,同時(shí)能起到保鮮的作用。
6、淀粉
淀粉是山東面粉廠小麥面粉的主要成分。人的各種生理活動(dòng)和勞動(dòng)所需的能量,約有70%靠淀粉轉(zhuǎn)化供給。
7、纖維素
小麥粉中的纖維素,來自制粉過程中被磨細(xì)的麥皮和從麥皮上刮下來的糊粉層。不同精度的小麥粉,其纖維素的含量也不同。纖維素雖然不能被人體消化吸收,但能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),刺激消化腺分泌消化液,對(duì)預(yù)防結(jié)腸癌等有重要作用,因此纖維素被稱為人體第七營(yíng)養(yǎng)元素。
8、灰分
灰分是指面包經(jīng)高溫烘烤下的白色粉末狀固體。山東面粉廠面粉經(jīng)燒烤后,有機(jī)物質(zhì)揮發(fā),無機(jī)物質(zhì)則剩下來,故灰分是面粉中的無機(jī)礦物質(zhì)含量。
9、酶
酶是一種特殊的蛋白質(zhì),是生物化學(xué)不可缺少的催化劑。在面粉中只含有以下幾種:
淀粉酶,它對(duì)于面包制作有很重要的作用,它能使面粉內(nèi)的糊精及極少量的可溶性淀粉水解轉(zhuǎn)化為麥芽糖,麥芽糖繼續(xù)轉(zhuǎn)化為葡萄糖供給酵母發(fā)酵所需要的能量。
以上的這些就是山東面粉廠介紹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這說明食用面粉產(chǎn)品對(duì)于我們有很多的好處。因此如果大家有需要就來聯(lián)系山東面粉廠吧。
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